関西・癒しとアロマのネットワーク
＆ トレガーアプローチ :

メンタスティックス講座へのご参加、ありがとうございました。

８月なので、まだまだ暑いだろうな〜。。と思って企画したものの、当日は予想外に涼しくなって、前日からの雨も上がり、爽やかな朝からのスタートとなりました^_^

メンタスティックス初体験の方３名を含めて、大半の方が寝不足や夏の疲れをためこんでいる、、、という体調のなか、リラックスしすぎて寝てしまうのでは？という心配をよそに、身体の声に耳を傾け、感じて、味わって、リラックスしまくりの３時間でした。
終わった後の参加者の皆さんの柔らかな笑顔が印象的でした。

メンタスティックスでは、努力しない、その半分の力で、より楽に、より軽く、それよりも軽く、楽しく、柔らかく、自由にetc...
そんな感覚を身体だけではなく、日常の自分の生活や仕事でも活かせるように行っていきます。緩んだ身体を持続出来るように、何度も思い出してもらえたら嬉しいです。

そして、今回は金子宮叶子さんのマクロビオティックのランチとのコラボが楽しかったです。身体が緩んで、感覚が敏感になり、野菜やご飯の味がしっかりと美味しく味わうことができました。そして、自然のエネルギーをありがたく身体に取り込むことができたように思います。
素材の美味しさを味わうことって、大切ですね♪

こじんまりしたスペースて定員８名では、歩き回ったりするのはちょっと窮屈だったかもしれないんですが、どうだったかな？
また次回も楽しいクラスを企画したいと思いますので、今回参加できなかった皆さんも是非参加、お待ちしております！！

武市基子

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ほんとに楽しかったです。
自分の体を感じながら動かす、対話しながら動かすということは普段ないですよね。
気持ちのいい感覚を体で覚えていくというのは、ここちよいです。
少人数だったので、緊張感もなく（なさすぎ？）いい感じでリラックスできました。

そして、マクロビランチ。

美しいでしょ〜〜。
もちろん美味しかったですよ〜〜。
野菜の本来の味を美味しく味わえました。

夏ばてモードで浮腫みぎみで体重増加していた私の体。
メンタスティックスの途中からトイレの回数が増え、今日はすっきり体重が減ってました！^^
心地よい動きと食事で代謝もよくなったようです。

武市さん、金子さんお疲れ様でした！そしてありがとうございました〜！
次回も期待してまっせ〜!＾＾
web管理人でした。

今回は介護情報サイトです！
ご覧くださいね。

さて、明日はメンタスティックス・クラスの日です。
私も参加します！^^

メンタスティックスを受けてマクロビランチを食べる。
ヘルシーな日曜日ですね。

また報告しますね。
お楽しみに〜〜。

毎日暑いですね〜。
夏ばてしていませんか？

バテバテモードの管理人です。^^;;

さて、久々に新しいリンク先が増えました。
アロマスクールやショップの口コミサイトです。
ぜひリンクのページをご覧くださいね。

誰にでも出来る・癒しの簡単セルフケア・メンタスティックス講座

今回は一般の方向けのリーズナブルなクラスとなっております♪

メンタスティックス®とは、自分の状態を感じる力を高め、楽な身体の使い方を知り、日常的に活かす事が出来るセルフケアのワークです。
イメージや音楽なども使って、どなたでも楽しく学んでいただけます。

普段の忙しい生活の中、自分の身体と向き合う事のない日常から少し離れて、心から身体を緩めリラックスしませんか？
｢こんな簡単な動きでこんなに楽になってもいいの？｣と目からウロコが落ちる事間違いないですよムード

そして！マクロビオテック(玄米菜食)のランチも付いてスペシャルなクラスです！

身体に心に優しい時間を過ごしてみませんか？

日時：8月24日(日)10：00〜13：00　メンタスティックスクラス
　　　　　　　　　　　 13：00〜　　マクロビオテック・ランチ
場所：マクロビオテック・カフェPINO 2F
　　　　http://pinocafe.hp.infoseek.co.jp
服装：動きやすい楽な服装で
持ち物：寝転んでもいいようにバスタオルなど　マイ箸　マイカップ
料金：7,000円(ランチ代込み)
申込：tierra@kansai-aroma.net(タケイチ)
　　　 mika-wings4500@softbank.ne.jp(カネコ)
☆定員は8名になっております。お早めにお申し込み下さい。


講師/武市基子　トレガーアプローチ®プラクティショナー、チューター、メンタスティックスティーチャー
ランチ担当/金子宮叶子　トレガーアプローチ®プラクティショナー、メンタスティックスリーダー、エンジェルチャネル®　　現在、癒しと食の融合を目指しマクロビオテックを学び中

リフレックス＆リスポンス（R＆R）

前回、ちょっぴり紹介したリフレックス・リスポンス（以下R＆R）ですが、ベーシックをアシストし、アドバンスを受講して、その報告がずーいぶんと遅れてしまい、すいませーん^^;;

今回、R＆Rクラスはドイツから来た理学療法士をしているクリスチャン・クレマー氏によるクラス。彼は来日は初めてらしく、ずいぶんと日本のことを気に入った様子でした。

ベーシックでは基本の手技を学ぶんですが、彼はパーキンソン病や障害を持つ患者さんをたくさん扱っているので、とても実践的でしかも効果的にベーシックのトレガーにブレンドできる方法を教えてもらいました。
しかも、テクニックを超えたスピリチュアルなアプローチで、目からウロコ体験が一杯でした。
R＆Rの効果を信じて疑わない、情熱と真摯な態度で、すべてのアプローチが結果を出していくのが素晴らしかったですね。
私自身も再び基本に立ち返る思いをたくさん経験し、とても勉強になりました。

アドバンスのクラスでは、実際に障害や不調をもつクライアントさんをゲストで招き、私たち生徒のモデルになっていただく時間が、二日にわたって１時間半ずつもうけられました。
その中には15年以上もずっと原因不明の痛みを抱え、痛み止めを飲み続けいる方や、交通事故からの骨折の回復がおもわしくなく、不調を訴えている方などがいらっしゃいました。
前者の方はものの１５分もかからないアプローチで痛みがかなり取れ、身体がリラックスして劇的な効果に涙されていましたし、後者の方は久しぶりに深く呼吸をすることに気付き、（その夜はぐっすりと熟睡できたらしいです。）いづれの方々もセッションの後にはニコニコとした笑顔で帰路につかれたことが、とても印象的でした。

R＆Rの効果は計り知れないものがありますが、実際のセッションの中で今までよりもたくさん取り入れることにより、セッション時間が短縮され、非常に効果も出ています。ただ単にリッラクスするだけではない、トラウマや心理的な分野への働きかけも大きく、深い所からの変化を助けてくれているようです。

R＆Rをより多くの人たちに体験していただき、痛みや苦痛のない平和なアプローチで身体の解放に役立てるように、具体的な症状を持つ方にモニターセッションも計画しています。（詳しく決まったら、またコラムで報告しますね。）

みなさんもチャンスがあれば、是非トレガーセッションを体験してみて下さいね。
→http://www.bekkoame.ne.jp/~keik/tragerindex

武市