【コラム】「リフレックス・リスポンス（以下Ｒ＆Ｒ）について」

Ｒ＆Ｒとはトレガーアプローチのテクニックの一つで、今週末、久しぶり（４年ぶり？）に日本でクラスが開催されます。

レフレックス（反射）というのは、私達が無意識に外からの刺激に身体が反応することなんですが、ただ直立して立つ為だけでも、足裏ではたくさんの反応が起こっているように、筋肉の反応がなんらかの形でバランスが崩れたり、弱くなったりすると、身体には色々と故障が出たりするんですよね。
トレガーアプローチでは、通常のアプローチにこのＲ＆Ｒのアプローチをくわえることで、眠っている（機能していない）筋肉を目覚めさせ、正常なバランスを取り戻したり、怪我や脳の障害などで、リハビリが必要になった人に痛みを伴わずに機能回復をはかることが可能なのです。

５年前にアメリカでクラスを受講した後の体験記が見つかったので、抜粋しますね。

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偶然裏に住んでいるおじさんが手首を電動のこぎりで切ってしまうという事故を起こし、手術して、３週間の入院後退院してきたばかりということを知り、さっそくリハビリをさせてもらいました。

最初はほどんど指が動かず、少し動かしただけでも痛みが走る状態でしたが、1週間で髪が洗えるくらいに回復、３週間経った今、自転車に乗れ、色んな物が楽に握れ、タオルを握って背中も洗えるようになりました。
1週間前はマージャンのパイを扱うのがまだまだだったのが、昨日はパイを積むのも楽々できると報告がありました。（＾o＾）
しかも、痛みがもうほとんどなくなり、日に日に回復していく様子が実感でき、自分で苦労なくどんどんリハビリをすることができるので、回復がとても早いようです。
病院でもよく回復しているとお褒めの言葉を頂いたそうです。

おじさんは最初は3ヶ月から6ヶ月もかかるかもしれないと悲観的になっていたのですが、今はとても前向きです。
「痛みのないリハビリってすばらしい！！」

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今回はアドバンスのクラスを初めて受講するので、また、新しい発見があったら、アップしますね〜♪


武市