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春が待ち遠しいですね〜

2015年01月31日 16:31

寒い日が続いていますね〜
これからは雪も多くなる時期で、
春が待ち遠しくなってきますね!

季節も、自分の生活でも、冬の時期というのは必ずあるもの。
冬の時期は気分も身体も停滞し、
春に向けて、エネルギーを蓄積する季節。

寒い冬の外に無理して薄着で活動してたら、
それこそ、風邪で寝込むことにもなるもんね〜

気分も冬の時は、「ま、いっか」と暖かい部屋の中で、
まったりと過ごすのが一番ですよね〜^o^

私達の感情は自動的に過去に学習した経験から反応しちゃうし、
そんな感情には、まじめに関わらないほうが身のため(笑)
ネガティブもポジティブも、レッテルを貼らず、
できるだけそのままにしておきましょうよね。^^

季節が移り変わるように、
やがて春になるのを知っていれば、
そんな冬の日も幸せな一コマとして、
ステキな経験になりますね〜
知っていることを思い出しましょう!

ってことで、ちょっと宣伝も入れておこう。。
トレガーは「思い出すワーク」とも言われます。
本来の私達の中にある、心地よいありのままの感覚、
もともと知ってるんだから、思い出すだけなんです。
プラクティショナーはそれをお手伝いするために、
心地よい感覚を、手から無意識の領域に提案していきます。

そんなトレガーアプローチの体験クラスは明日、
https://www.facebook.com/events/315794575282663/
レベル1のクラスは3月に大阪で開催されますよ!!
https://www.facebook.com/events/1553164228254527/


本当にありふれた事かもしれないけれど、
真理なんですよね。

ね。

img_3.jpeg



武:.市 基子:
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