関西・癒しとアロマのネットワークコラム

メンタスティックスクラス報告

2008年10月07日 11:40

10月5日メンタスティックス＆マクロビディナーのクラスが開催されました。

当日は雨でしたが、７名の方が参加してくれました～。
トレガーやメンタスティックスは全く初めてという方も、その初めての体験を気持ちよく楽しんでいだだけたようです^_^

メンタスティックスでは、感じる時間をたくさん使います。感じる事によって、リラックスし、潜在意識が自分にとって最適な動きを身体が自分自身で見つけてくれるようです。
知らず知らずに身に付いた癖から放れ、努力のない楽な動きが、身体の凝りや痛みを解かしていきます。とっても不思議ですね～～。

今回も、クラスの最後にリラックスした皆さんの笑顔に出会うことができ、こちらが癒されました。
参加していただいた皆さん、本当にありがとうございました！！

そして、リラックスした後のマクロビオティックディナーは、とっても美味しかったです！
ディナーということで、華やかで、満足感たっぷりのメニューでした♪
ミカちゃん、ありがとう♡

美味しい食事に楽しい笑顔、サイコーの午後でした^_^

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[コラム］えひめAI

2008年09月15日 10:14

毎週日曜日の午後11時にテレビ朝日系列で放映されているテレビ番組「素敵な宇宙船地球号【http://www.tv-asahi.co.jp/earth/】」をご覧になった事はございますか？
エコロジーや環境問題を中心とした番組で、私は昔から毎回（ほとんど）欠かさず視聴しております。

その番組で継続的に行っている企画で、ある都会の汚染された川を浄化し綺麗にするという一大プロジェクトで、これまでに３－４回は放映されていると思います。

ありとあらゆる手を使って、死んだドブ川を再生させるプロジェクト【http://www.tv-asahi.co.jp/earth/shibakawa/index.html】なのですが、放送される毎に水が綺麗になり、水生生物もだんだんと増えてきます。結果が見えてきているだけに番組を見ているだけで心も綺麗になった感じがします。

その中で、汚水の原因の一つである各家庭からの廃水を綺麗にする方法の一つに、「えひめAI」（現在はバージョンが上がって、えひめAI-2です）が登場します。

「えひめAI」を簡単に説明すると、酵母・乳酸菌・納豆菌を主体に糖蜜を用いて独自の製法で発酵培養させた酵素を含む複合微生物です。
分かりやすく言えば、液体のヨーグルトと言った感じでしょうか。作り方のサイト【http://www.iri.pref.ehime.jp/iri/info/biseibutu/manual2.htm】を参照してください。

その液体には色々な微生物や有用菌が生きておりまして、それを各家庭の排水口や流し台、トイレ等にスプレーすると、家庭から出る廃水を綺麗にするらしいのです。また、臭いもなくなるそうです。
人間で言えばヨーグルトを食べて乳酸菌の力で腸内環境を整えて便通を良くしたり、体内毒素の生成を防止するのと、まさしく同じですよね。

ただ一つ問題なのは、その川には、何千と住居があり、仮に数件の家で「えひめAI」を使用したとしても効果がないのです。その川に流れ込む全ての各家庭で使用しないと意味を成さないんですね。

そこは流石に、当テレビのスポンサーは世界のトヨタ自動車だけあり、また、地元自治体がタッグを組んだ事で、その川に流れる排水先の家庭の殆どに「えひめAI」が使用される事になりました。

するとどうでしょう。即効性はないものの、川に注ぎ込む排水が見る見る内に透明度が増していきました。

これを見て素晴らしいと思ったのですが、やはり個人がこの行為をしようとすると、「えひめAI」（少し面倒）を作らないといけないし費用もかかってしまうし、街ぐるみでしないといけない。どうしても個人ではむずかしいのですね。
本来は企業や自治体が主導してやってもらえたらベストだと思います。

でも個人でも少しの努力で可能なので、是非実行していただきたいと思います。
一人ひとりの綺麗にする、その気持ちがあれば、人類全体に絶対に広がるので、少々時間は掛かっても結果が出るので是非！

e-anl　編集長

（このコラムは以前e-anlに掲載されたものです）

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リフレックス・リスポンス報告

2008年07月12日 14:58

リフレックス＆リスポンス（R＆R）

前回、ちょっぴり紹介したリフレックス・リスポンス（以下R＆R）ですが、ベーシックをアシストし、アドバンスを受講して、その報告がずーいぶんと遅れてしまい、すいませーん^^;;

今回、R＆Rクラスはドイツから来た理学療法士をしているクリスチャン・クレマー氏によるクラス。彼は来日は初めてらしく、ずいぶんと日本のことを気に入った様子でした。

ベーシックでは基本の手技を学ぶんですが、彼はパーキンソン病や障害を持つ患者さんをたくさん扱っているので、とても実践的でしかも効果的にベーシックのトレガーにブレンドできる方法を教えてもらいました。
しかも、テクニックを超えたスピリチュアルなアプローチで、目からウロコ体験が一杯でした。
R＆Rの効果を信じて疑わない、情熱と真摯な態度で、すべてのアプローチが結果を出していくのが素晴らしかったですね。
私自身も再び基本に立ち返る思いをたくさん経験し、とても勉強になりました。

アドバンスのクラスでは、実際に障害や不調をもつクライアントさんをゲストで招き、私たち生徒のモデルになっていただく時間が、二日にわたって１時間半ずつもうけられました。
その中には15年以上もずっと原因不明の痛みを抱え、痛み止めを飲み続けいる方や、交通事故からの骨折の回復がおもわしくなく、不調を訴えている方などがいらっしゃいました。
前者の方はものの１５分もかからないアプローチで痛みがかなり取れ、身体がリラックスして劇的な効果に涙されていましたし、後者の方は久しぶりに深く呼吸をすることに気付き、（その夜はぐっすりと熟睡できたらしいです。）いづれの方々もセッションの後にはニコニコとした笑顔で帰路につかれたことが、とても印象的でした。

R＆Rの効果は計り知れないものがありますが、実際のセッションの中で今までよりもたくさん取り入れることにより、セッション時間が短縮され、非常に効果も出ています。ただ単にリッラクスするだけではない、トラウマや心理的な分野への働きかけも大きく、深い所からの変化を助けてくれているようです。

R＆Rをより多くの人たちに体験していただき、痛みや苦痛のない平和なアプローチで身体の解放に役立てるように、具体的な症状を持つ方にモニターセッションも計画しています。（詳しく決まったら、またコラムで報告しますね。）

みなさんもチャンスがあれば、是非トレガーセッションを体験してみて下さいね。
→http://www.bekkoame.ne.jp/~keik/tragerindex

武市

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【コラム】「リフレックス・リスポンス（以下Ｒ＆Ｒ）について」

2008年06月04日 15:43

Ｒ＆Ｒとはトレガーアプローチのテクニックの一つで、今週末、久しぶり（４年ぶり？）に日本でクラスが開催されます。

レフレックス（反射）というのは、私達が無意識に外からの刺激に身体が反応することなんですが、ただ直立して立つ為だけでも、足裏ではたくさんの反応が起こっているように、筋肉の反応がなんらかの形でバランスが崩れたり、弱くなったりすると、身体には色々と故障が出たりするんですよね。
トレガーアプローチでは、通常のアプローチにこのＲ＆Ｒのアプローチをくわえることで、眠っている（機能していない）筋肉を目覚めさせ、正常なバランスを取り戻したり、怪我や脳の障害などで、リハビリが必要になった人に痛みを伴わずに機能回復をはかることが可能なのです。

５年前にアメリカでクラスを受講した後の体験記が見つかったので、抜粋しますね。

偶然裏に住んでいるおじさんが手首を電動のこぎりで切ってしまうという事故を起こし、手術して、３週間の入院後退院してきたばかりということを知り、さっそくリハビリをさせてもらいました。

最初はほどんど指が動かず、少し動かしただけでも痛みが走る状態でしたが、1週間で髪が洗えるくらいに回復、３週間経った今、自転車に乗れ、色んな物が楽に握れ、タオルを握って背中も洗えるようになりました。
1週間前はマージャンのパイを扱うのがまだまだだったのが、昨日はパイを積むのも楽々できると報告がありました。（＾o＾）
しかも、痛みがもうほとんどなくなり、日に日に回復していく様子が実感でき、自分で苦労なくどんどんリハビリをすることができるので、回復がとても早いようです。
病院でもよく回復しているとお褒めの言葉を頂いたそうです。

おじさんは最初は3ヶ月から6ヶ月もかかるかもしれないと悲観的になっていたのですが、今はとても前向きです。
「痛みのないリハビリってすばらしい！！」

今回はアドバンスのクラスを初めて受講するので、また、新しい発見があったら、アップしますね～♪

武市

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【コラム】その気持ち…体調から変えてみましょう！

2008年04月26日 14:33

～食養生と東洋医学的アロマセラピーのすすめ

「漢方とアロマ専門・命泉堂薬局」を八尾にオープンしてから1３年。体調不良の方に漢方薬で体質改善を試み、人間本来の治癒能力を高めることで治療をすすめています。
病気は日常生活の積み重ねで発生しているものですから、ただ漢方薬を飲むだけで体質が変わるものでもなく、食事やライフスタイルから見直していく必要があります。
だって食物は体や心を作る基本の材料なんですもの。変な物を口にして、それをエネルギーとして健全な体や心が宿るハズもありません。
また、人それぞれ体質が違うから、選択する食材だってちがうハズ。難しく考え過ぎずに普段の食材を使って、楽しく薬膳出来るといいですね。

東洋医学では心と体を一体のものと考えていて、体のバランスの崩れが特定の感情を生み出すと考えています。
人間には肝・心・脾・肺・腎という五臓があり、これは東洋医学では臓器そのものを指すのではなく、体の中の「機能」のことを言います。
おおまかに言えば、肝は気(＝エネルギー)や血液、情緒を伸びやかに流す機能、心は血液循環機能や精神活動、脾は消化吸収機能、肺は呼吸機能、腎は生命力そのもので、成長や発育、免疫などを担う機能です。

これらの機能は特定の思惟活動や情緒とも直結していて、たとえば肝が不調になると血行が悪くなるだけでなく、イライラしやすく、自然に怒りの感情が沸いてきたり、物事に対する実行力が低下します。
脾が不調になると胃腸の調子が悪くなるだけでなく、同じ事を堂々巡りして深く考え込みすぎたり、思いやりの気持ちが欠如するようになります。
心が不調になると、動悸・息切れだけでなく不安感が強くなったり、無感情になったり、自分の心をうまくコントロール出来ずパニックに陥る事もあります。
肺が不調になると、過去に執着して現在を受け入れられず、自責の念が強くなったり、人との交流を避けるようになります。
腎が弱ると自信が喪失し、ビクビクして恐れの感情が強く現われます。

このように、単に「気の持ちよう」だけではなくて、体の機能の失調から自然発生する感情や思考があるのです。漢方薬や食事は、そのようなバランスの崩れを少しずつ時間をかけて修正していくもので、心や体が回復するには少しばかり時間を要します。でも早く楽になりたい・・・
そこで利用していただきたいのがアロマセラピー！アロマは直接脳に働きかけて、その不快な感情を一瞬にして洗い流してくれます。アロマは「鍼・灸」と同じように「気＝エネルギー」の流れを変え、滞ったエネルギーを一掃したり、五臓の働きに力を貸してくれます。感情にすぐにストレートに作用するアロマを併用しながら、ゆっくりと食生活や漢方薬で体を回復すると、あなたの元気がまた戻ってきますよ。
アロマの選び方は人それぞれ。自分の感性に頼って、「気持ちがいい」と感じるものを選ぶのも大切です。
東洋医学的に考えるとアロマにも食べ物と同じように性質があり、体のどの機能(五臓)を補うかといった分類がありますので、自分の体質に合わせて精油を選ぶと、より心と体の改善効果が高まります。

お店では東洋医学の基礎から学び、自分の体質を知って食養生する「チャングム講座」や、その応用編で東洋医学的にアロマを分類した「中医アロマ」の講座を開催しています。
自分の体質を知り、自分に合った食養生の大切さを地域の人たちに伝えていきたいと思っています。
講座では参加者の方から、いろんな情報も入ってきます。
わいわい楽しく、「食」で体の基礎を作り、「香」で心の不調を取り除きましょう。
　　
命泉堂薬局　　河村以久子
薬剤師／国際中医師(中国政府認定)／アロマ環境協会アドバイザー

〒581-0802　八尾市北本町1－3－30　ハーモニアス北本町１F　　℡(072)998-6660
URL　http://www.meisendou.com
講座への参加ご希望の方は命泉堂薬局まで。講座の日程等はホームページでもご覧になれます。

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