ルールも正解も無し^_^

2009年11月04日 16:50

11月になって、急に寒波がやってきましたね〜@o@
今週末は再び夏日のような陽気が戻って来るらしいし、、、
気温差で体調を崩さないように気をつけましょうね〜♪

先日、トレガー10周年イベントでは、トレーナーのグエンによる手の特別ワークショップがありました。

手から腕にかけて、好奇心を持って探求しながらセッションをするアプローチ。
骨、筋肉、腱、皮膚、カラダの細胞を感じながら、初めて出会ったトキメキを持ちながら、腕と対話しながら、みんな、繊細なワークを楽しんでいた^_^/

トレガーにはこうでなければ!というルールがない。人それぞれが自分の個性で、トレガーの原理の中でのびのびとワークができる♪そこがまた大好きだ^_^
だから、自分が知らない感覚は、相手にも与えることができなし、自分の感覚の引き出しが増えれば、様々なアプローチを施す事もできるようになる。
クライアントとプラクティショナーの相性があえば、素敵なセッションができあがるのだ。

トレガー博士の大好きな言葉がある。今は亡きアメリカ人プラクティショナーのデイビッド・ワークマンから教えてもらった話。

「芸術家は最初、画家でも、音楽家でも、誰で基礎からコツコツコツコツ勉強するだろ、画家ならデッサンを何千何万と描いて、ピアニストなら、同じ楽曲を音符を追いながら何度も練習する。そして、ある日突然、何か大きなもの、力...それを神と呼ぶ人もいるかもしれないが、それは何でもいい...それと繋がって、自分だけの音楽、自分の画が出来上がっていく。
トレガーだって同じだよ。最初は習った手技を、何度も何度も色んな人で、練習をつんでいくんだ。そして、何年も過ぎたら、ある時、その大きなものと繋がる日が来る。そしたら、私から習ったことは全部忘れていいい。捨ててしまっていい。」

デイビッドはこの言葉を聴いた時、この人(トレガー博士)について行こうと決めたそうだ。^_^

素晴らしいな〜と思ったわ〜^_^

これが正しい!なんて法則は外の世界に求めてもどこにもないんだよね。それはみんなそれぞれ、自分の中にあって。そして、それを信頼していくしかないよね。



TAKEICHI MOTOKO

新しいリンク先のお知らせ♪

2009年11月01日 12:15

今日から11月です。
気持ちいいくらいの秋晴れのお天気も終わりのようですね〜。
来週は寒いとか。。。。(涙)

さて、トレガー関係の方のHPをリンクさいました。

☆ブログ『ふわぷる』

☆ゆらゆらボディ わくわくマインド

☆office CHU〜こころとカラダからのメッセージ〜

の3つのサイトです。
ぜひリンクのページから遊びに行ってくださいね。

KAN管理人

トレガーコミュニティー

2009年10月28日 15:41

先日のトレガー10周年イベントで、関東方面の新人プラクティショナーと話をしていた時のこと。

トレガーの仲間ってみんな和気あいあい楽しく仲良くやってるけど、それが最初信じられなかったとのこと。

彼女の関わる健康関連の団体はもめ事も多く、人間関係が悪化していて散々嫌な目に合って来たという。完璧である必要はないけど、健康のための仕事なのに、自分たちの心が不健康ではなんとも情けない話やね。
トレガーのクラスを受け始めても、長い事、きっと何か裏があるはず!とずっと疑っていたらしい^^;;
疑いながら、プラクティショナーになった彼女もオモロいけど、そういえば、私が初めて、トレガーの初級クラス(今のレベル1)を受けた時に、「こ、こんな楽しいコースは初めて!!」と今まで受けたどんなコースより、びっくり楽しかったことを覚えている。どんなことも全て受け止めてくれて、否定しない優しいトレーナー達。
私は疑う気もなく、トレガーの世界に飛び込んだんだけれど、今はその受け止めて行く側になって、このスピリッツを伝えたいと日々コツコツとトレガーを生業にしているのだ。

彼女はこうも言っていた。「そして、ここにはいつも笑いが溢れている。」

ほんま、やっぱ笑いは大切やな!
これからも、笑いで溢れたトレガーコミュニティーをいつまでも守って伝えていきたいね♪


TAKEICHI MOTOKO

トレガーポーズ中^_^

2009年10月22日 11:42

トレガー三昧が終わって、ちょっと腑抜けになってました。。。^^ゞ
いくら楽しくても、疲れが溜まるとダメですな。。。
いや、、楽しいと、ついつい調子にのってしまうイケナイ癖であります^^;;
もうちょっと落ち着いて、自分のペースを維持しないとな〜〜とちょい反省。
でも、ためにはめをはずしても、後でちゃんと休養して、リカバリーするって手もあるし、、
どちらを選択するかは自分次第だし、どちらも体験するってのも必要なのかもね。

前の記事でトレガーではポーズ(動きの後の休息でカラダの変化を待つ)が大切だと書いたことがあるけど、まさしく、今はポーズの必要性を実感中です。
そして、2週間トレガーに浸りまくったその平和な感覚を統合中^_^

カラダが疲れると心も疲れる、、感じる心も閉じて、しょーーーもない事をいっぱい考えたりしている。
心の健康ってカラダの健康があってのこと!とつくづく感じるな〜〜^_^
たっぷりと睡眠とって、ゆったりと時間を過ごして、、、
やっと自分が自分に戻って来る。。。しょーもないネガティブな感情に振り回される前に、まずはカラダを労ってあげることが大切なことが多いね♪
そしてまた、平和な感覚を自分から広げていける。。。

ありがとうみんな、ありがとう自分^_^


TAKEICHI MOTOKO

すっかり秋ですね〜♪

2009年10月19日 16:16

食欲がとまりません。^^;;

さて、リンクのページを更新しました。
「トレガーアプローチとゆるゆるな日々」
「からだ工房「つだっち」
の2つです。
ぜひチェックしてみてくださいね〜。
@管理人

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